Tych, którzy w sposób właściwy praktykują wyciszenie, cechuje: brak przywiązań, śmierć dla świata, przezwyciężenie łaknienia, otwartość na rzeczy Boże, posiadanie daru rozeznania i łez, wyzbycie się wielomówstwa i wiele innych rzeczy tego rodzaju, zazwyczaj obcych ogółowi ludzi. (św. Jan Klimak) „Abba, powiedz mi